亮出自己

假如热爱这个世界  就请你积极地亮出自己
   中国经济出版社

前 言

    世界首富比尔·盖茨曾经说过：“成功，永远只留给懂得展示自己的人。”在当今这个充满了竞争的社会中，展示自己、亮出自己，的确是一个成功的好方法。
    生活中总有人抱怨，自己一身抱负无从施展，自己能力得不到发挥，自己没有用武之地。乍听起来，会让人心生怜悯，可细细思量起来，难道自己就没有责任?你扪心自问过吗?你适时地展现出你自己了吗?你亮出你自己的能力了吗?如果没有亮出你自己，别人又如何衡量你的能力?伯乐又怎么会发现你这匹千里马?
    也许有人会说，我在等待机会。机会，机会何来，那是人创造的，不是等待的。韩愈说：“千里马常有，而伯乐不常有。”如果你是一匹千里马，伯乐没有把你相中，那么，很可能是因为你自己没有跑起来吧!所以，在关键时候必须敢于亮出自己，跑起来。
    亮出你自己，利用好每一个展示的舞台，那么你的才能就会被别人认可，那你离想要的位置，想要的成功就很近了，成功可能就在你的展示中应运而生，那么对你来说，成功可能就只是一步之遥。
    亮出你自己，每一个人都有自己的闪光点，勇敢地将它展示于世人面前，不要让尘埃玷污了它的光芒，不要让岁月吞噬它的灵气。当今是竞争的世纪，时代给我们展示的画卷上是辽阔的草原，而我们却是草原上的羚羊或狮子，为了生存，我们必须跑得更快。聪明的人显现他的才能，杰出的人总是让世人感受他的魅力，所以机遇垂青他们，让他们成为时代的强者。亮出你自己，在这个竞争的年代，我们需要的不是孔明那份三顾茅庐方出山的清高，而是毛遂自荐的那份勇气与自信。
    沉默是金，谦虚是美德。但当今世界我们更需要展现自我的主动。人生不能被动，我们需要主动，只有主动，我们才能超越别人；只有主动，我们才能抓住成功的机遇；只有主动，我们才能稳操胜券。在激烈的竞争中，机会稍纵即逝，要想抓住机会，就要主动出击，从动作和态度上积极一点，敏锐一点，当别人尚未意识时，你已意识到了；当别人尚未起步，你已走在途中……
    亮出你自己。其实，我们每一个人都是一颗星，一颗美丽的星，也许岁月掩盖了它的色彩。但“天生我材必有用”，是星，总要有自己的位置，是星，迟早会发出光亮。所以，亮出你自已．发挥自己的聪明才智，你会成为世间最美丽的星。

第一章保持本色秀真我

    一个人要想得到幸运女神的眷顾，首先就得向她展现你势在必得的信心，自信，就是你迎接成功的最佳方式。要敢于亮出自己，对自己说：“我行l我坚信自己!我是世界上独一无二的人l”
    1．自信是乐观的源泉／2
    2．自信——成功的起点／6
    3．相信自己一定能成功／9
    4．不卑不亢做自己／12
    5．跨越自卑这道门槛／15
    6．培养自强的个性／18
    7．保持本色，不苛求完美／20
    8．信念能战胜一切／23
    9．跌倒了再爬起来／24
    10．脱掉伪装，潇洒地做自己／27
    11．走自己的路不后晦／30
第二章勤奋工作亮自我
    亚历山大·汉密尔顿说：“有时候人们觉得我的成功是因为天赋。
但据我所知．所谓的天赋不过就是努力工作而已。”只有勤奋地工作才
会使你获得自己想要的东西，在有助于成功的种种因素中，勤奋工作总
是最有效的。
    1．把工作当成一种幸福和快乐／33
    2．喜爱你的工作／37
7
3．工作中无小事／40
4．自信，职场成功的第一要素／42
5．点燃我们的工作热情／44
6．你是忠诚的，你就会成功／47
7．扔掉寻找借口的坏毛病／49
8．精益求精，追求完美／53
9．职业就是我们的事业／54
10．服从，做完美执行的典范／57
11．坚持每天多做一点／60
第三章积极乐观做自己
    英国作家福楼拜说：  “一阵爽朗的笑．犹如满室黄金一样引人注
目。”乐观是我们心中的太阳。请保持乐观。亮出自己。心胸豁达的人
是真正的强者，乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境．掌
握自己的命运。
1．乐观是我们心中的太阳／64
2．懂得放弃才会快乐／68
3．爱这个世界，你别无选择／71
4．“逆境”让我们成长／74
5．胜败乃兵家常事／76
6．勇敢地接纳自己／79
7．乐观是一种选择／82
8．快乐，需要发现／85
9．积极心态——看不见的法宝／88
8
第四章抓住机遇挖潜力
    机遇是一个美丽而性情古怪的天使。她总是悄然来到你身边．以致
你有时可能并未觉察到她的降临。．能够抓住机遇的人。更像是一个抓住
战机不放松的将领。只有捕捉到战机。才能让人生战功彪炳。总之．机
遇不是命运。并非要靠“碰”才能得到。只有抓住机遇．亮出自己。
才能使你在自己的人生道路上一次次地取得成功。
1．不要让机会轻易从身边溜走／93
2．机不可失，时不再来／96
3．机遇是“创造”出来的／99
4．擦亮眼睛，发现机遇／103
5．机遇总是照顾那些“有心”人／106
6．先织好网，等待猎物到来／110
7．信息蕴藏着商机／113
8．靠悟性登上机会的“快车”／116
9．凭勇气面对各种机遇／119
10．你不理机遇，机遇就不会理你／123
第五章大方有礼塑形象
    好形象成就好人生。良好形象是价值百万的人生资本．是成就人生
的必需。也是生活幸福的必备。如果一个人大方有礼、举止得体．就会
给人留下非常好的印象。受到人们的喜爱。在做事时就会处处受到
照顾。
1．注意自己的仪容美／128
2．得体的服饰很重要／130
3．佩戴首饰应注意细节／133
4．举止得体做事顺／136
5．交谈的礼节不可少／139
9
6．手势的运用要合乎礼仪／141
7．重视公共场所礼仪／143
8．交换名片有“讲究”／145
9．不失分寸地进行自我介绍／147
10．坐姿的讲究原则／149
11．站姿是优美仪态的起点／152
12．走路也应当遵守礼仪／153
第六章巧用言辞展风采
    对一个人来说，语言就像他的金字招牌，比任何装饰都更重要。人
们需要化妆，需要漂亮的服装，需要香水和时髦的皮包。但有一样“化
妆品”，也是最高级的“化妆品”——语言，它随时随地都起作用。每
一个人都要掌握日常说话的艺术，追求语言中的精品，让你处处展现你
独特的个性和无穷的魅力。让语言展示你的时尚，成为你的财富。
1．用赞美打动对方的心／157
2．软中有硬，宽严相济／161
3．批评是一种艺术／164
4．动之以情，晓之以理／167
5．把解释做得圆满些／170
6．抬杠，沟通的绊脚石／172
7．安慰也需要好的口才艺术／174
8．幽默智慧巧反驳／177
9．插嘴懂方法，有缝就得钻／182
10．尽量让忠言不逆耳／185
10....
第七章积极社交显魅力
    “交往是人类的必然伴侣”。人类的进步、社会的发展。都与交往
有着密切的关系。21世纪是信息化、数字化的高科技时代，生产规模
的不断扩大，要求人们更广泛地合作。这就需要有较强的交往能力和协
作精神。交往既是个人生存发展的需要。也是现代社会对人的要求，因
此我们应该积极社交。在广泛的交往中亮出自己。
1．支起一张人际关系网／189
2．小细节，大人脉／193
3．在感情的账户上储蓄／195
4．与不同性格的入搞好关系／198
5．欲钓大鱼，先放长线／200
6．攀高枝，与尊贵者发展友情／203
7．口渴之前先挖井／205
8．平时多烧香，急时有人帮／208
9．经营好自己的人脉存折／21l
10．宽容，不斤斤计较／214
11．为人遮羞盖丑，给自己网罗人情／217
11.........
    NO：一
  保持本色
秀真我
    一个人要想得到幸运女神的眷顾，首先就得向她展
现你势在必得的信心，自信，就是你迎接成功的最佳方
式。要敢于亮出自己，对自己说：  “我行!  我坚信自
己!我是世界上独一无二的人!”
12..........
  1．自信是乐观的源泉
  生活中，我们要以一种乐观积极的态度去面对将要面对的一切，
让自己因乐观而自信，因自信而快乐。
    自信是对自己、对生活、对未来充满信心的表现，是人魅力的源
泉。自信表现在对生活充满乐观和进取的信念中，表现在克服生活、
工作中遇到的困难的决心和勇气上。
    美国学者查尔斯12岁时，在一个细雨霏霏的星期天下午，在纸
上胡乱画，画了一幅菲力猫，它是大家所喜欢的喜剧连环画上的角
色。他把画拿给了父亲。当时这样做有点鲁莽，因为每到星期天下
午，父亲就拿着一大堆报纸和一袋无花果独自躲到他们家所谓的客厅
里，关上门去忙他的事。他不喜欢有人打扰。
    但这个星期天下午，他却把报纸放到一边，仔细地看着这幅画。
“棒极了，查克，这画是你徒手画的吗?”“是的。”父亲认真打量着
画，点着头表示赞赏，查尔斯在一边激动得全身发抖。父亲几乎从没
说过表扬的话，很少鼓励他们五兄妹。他把画还给查尔斯，说：“在
绘画上你很有天赋，坚持下去!”从那天起，查尔斯看见什么就画什
么，把练习本都画满了，对老师所教的东西毫不在乎。
    父亲离家后，查尔斯只有自己想办法过日子，并时常给他寄去一
些认为吸引他的素描画并眼巴巴地等着他的回信。父亲很少写信，但
当他回信时，其中的任何表扬都让查尔斯兴奋几个星期，他相信自己
将来一定会有所成就。
    在美国经济大萧条那段最困难时期，父亲去世了，除了福利金，
查尔斯没有别的经济收入，他17岁时只好离开学校。受到父亲生前
话语的鼓励，他画了三幅画，画的都是多伦多枫乐曲棍球队里声名大
噪的“少年队员”，其中有琼·普里穆、哈尔维、“二流球手”杰克
逊和查克·康纳彻，并且在没有约定的情况下把画交给了当时多伦多
《环球邮政报》的体育编辑迈克·洛登，第二天迈克·洛登便雇用了
查尔斯。在以后的4年里，查尔斯每天都给《环球邮政报》体育版画
13...........
一幅画。那是查尔斯的第一份工作。
    查尔斯到了55岁时还没写过小说，也没打算过这样做。在向一
个国际财团申请电缆电视网执照时，他才有了这样的想法。当时，一
个在管理部门的朋友打电话来，说他的申请可能被拒绝，查尔斯突然
面临着这样一个问题：“我今后怎么办?”查阅了一些卷宗后，查尔斯
偶然间用十几句潦草的字体，写下了一部电影的基本情节。他在办公
室里静静地坐了一会儿，思索着是否该把这项工作继续下去，最后他
拿起话筒，给他的朋友、小说家阿瑟·黑利挂了个电话。
    “阿瑟，”查尔斯说，“我有一个自认为不同寻常的想法，我准备
把它写成电影。我怎样才能把它交到某个经纪人或制片商，或是任何
能使它拍成电影的人手里?”“查尔斯，这条路成功的机会几乎等于
零。即使你找到某人采用你的想法并把它变为现实，我猜想你的这个
故事梗概所得的报酬也不会很多。你确信那真是个不同寻常的想法
吗?”“是的。”“那么，如果你确信，哦，提醒你，你一定要确信，
为它押上一年时间的赌注。把它写成小说，如果你能做到这一点，你
会从小说中得到收入，如果很成功，你就能把它卖给制片商，得到更
多的钱，这是故事梗概远远不能做到的。”查尔斯放下话筒，开始问
自己：“我有写小说的天赋和耐心吗?”沉思后，他对自己越来越有信
心。他开始自己进行调查、安排情节、描写人物……为它赌上了一年
还要多的时间。
    一年零三个月后，小说完成了，在加拿大的麦克莱兰和斯图尔特
公司，在美国的西蒙公司、舒斯特和艾玛袖珍图书公司，在大不列
颠、意大利、荷兰、日本和阿根廷这部小说均得到出版。结果，它被
拍成电影——《绑架总统》，由威廉·沙特纳、哈尔·霍尔布鲁克、
阿瓦·加德纳和凡·约翰逊主演。此后，查尔斯又写了五部小说。
    没有什么比自信更能改变人的处境，自信就是人生最好的观音，
拥有自信就等于拥有无限的可能。自信是成功的源泉，拥有自信就能
在千百次毁灭中，重新筑建起自己的人生乐园。
    解读了自信也就是解读了人生态度。如何才能找回自信呢?
14...........
  ◇要做好坐在前面的思想准备
  你可能已发现，不论是什么样的集会，总是后面的座位先坐满。
许多人愿意坐到后排，那是因为自己不想被人注目，不想引人注意，
这很多是由于缺乏自信心的缘故。你要反其道而行之，坐到前面去，
给自己带来信心。
  ◇正确对待失败，扬长避短
  每个人遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象，对此，既要
认真总结经验教训，又要持平常之心，不被“失败”击倒。每个人都
有各自的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾
沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己
的优势，以弥补自己的不足。
  ◇宣传自我，广交朋友
  良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情也会感染到别
人，使他人快乐，大胆向别人展示自己，让别人了解你。同时，朋友
的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好
比有了一面镜子，有了朋友就像重新塑造了一个自我。朋友间的交流
会在不经意间给你面对生活的灵感，有个自信十足的朋友也会把你带
向自信的氛围中。
  ◇恒久的远景目标和规划   
  在心灵深处，对自己的未来发展要形成一个稳定、恒久的远景目
标和规划。牢牢地把握这一目标，无论何时何地，只要影响你的消极
思想一产生，理性的声音、积极的思想就应立即把它驱逐出去。只有
当困难确实存在的时候才能考虑对策，藐视任何一个所谓的障碍，采
取切实有效的办法把它们减少到最低限度，或者消灭，千万不要因为
畏难心理过高地估计它们。还要正确地估价自己的力量，不要因为敬
畏别人而模仿别人，也不要变成一个自我中心主义者，但要保持应有
的自尊。
  ◇练习正视别人
  一个人的眼神可以透露出许多信息，当一个人对你说话而不正视
15.........
你的时候，你会不自觉地问自己：“他想要隐藏什么呢?他怕什么呢?
他会对我不利吗?”“不正视别人”通常意味着——在你旁边我感到很
自卑；我感到不如你；我怕你；我有罪恶感；我做了或想到了什么我
不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我等，而这些
都是一些负面的影响。要正视他人，正视别人等于告诉他：我很自
信；我很诚实；我相信我告诉你的话是真的；毫不心虚。要让你的眼
睛为你工作，就是要让你的眼神专注别人，这不但能给你信心，也能
为你赢得别人的信任。
  ◇加快你走路的速度
  许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及
对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着
改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体
的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖
拉拉，完全没有自信心。普通人有“普通人”走路的模样，做出
“我并不怎么以自己为荣”的表白。而有些人走起路来则表现出超凡
的信心。抬头挺胸走快一点，你就会感到“信心”在你的心中滋长。
  ◇当众发言
  有很多思维敏锐、天资聪颖的人，却无法发挥他们的长处，这并
不是他们不想参与，而只是由于他们缺少信心。在会议中沉默寡言的
人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得
我很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我
并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很渺茫
的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺
言的。长久下去，这些人就会愈来愈没自信。
    不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，要做“破冰
船”，第一个打破沉默，也不要担心你会显得很愚蠢，因为总会有人
同意你的见解。
  ◇要放声地笑，不要笑而不露
  笑能给人增添信心，表明了“我有信心，我是一定能行的”。但
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要记住，培养起自己对事业的必胜信念，并非意味着成功便唾手可
得。自信不是空洞的信念，它是以学识、修养、勤奋为基础的，缺乏
自信则是以无知为前提的。前者令人尊敬，后者受人嘲讽。真正的笑
不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你
真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。
    有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然间“砰”的一声，
原来是后面那辆车撞了我车后的保险杠，我从后视镜里看到他下车，
也跟着下车，准备痛骂他一顿。我还来不及发作，他就走过来对我
笑，并以诚挚的语调对我说：“对不起，我实在不是有意的。”他的笑
容真的把我融化了，我只有低声说：“没关系，这种事经常发生。”我
的敌意也变成了友善。
    以上八条原则和方法，用现代科学术语来说，就是“心理暗示
法”。“信心”是一种心理状态，可以用“心理暗示法”去诱导出来。
对你的潜意识重复地灌输正面和肯定的语气，是提高自信心最快的方
式。如果我们用一些正面的、肯定的、自信的语言反复暗示和灌输给
我们的潜意识，那么，这些东西就会在我们的潜意识中牢牢扎根，发
展为我们的自信心。
  2．自信——成功的起点
  自信心是修养的精神支柱，是超越自我的力量。有了自信，才会
有实现理想的动力。没有自信，就没有勇敢；没有自信，就没有智
慧；没有自信，就没有成功。
    坚定不移的积极心态是化思考为力量的源泉，是突破自我限制，
创造新人生境界的原动力。有了积极的心态，就为我们的人生点亮了
一盏成功的心灯。
    拿破仑·希尔说过这样的话：“心存疑虑，就会失败；相信胜利，
必定成功。相信自己能移山的人，会成就事业；认为自己无能的人，
一辈子一事无成。”
    相信自己就是自信，自信可以克服万难。自信可以让自己从内心
17.................
真正地喜欢自己、欣赏自己，让自己活得自在。自信创造奇迹，自信
是生命和力量的基石，自信是创立事业之本。
    自信心如同能力的催化剂，它能将人的所有潜能都激发出来，将
其推进到最佳状态。自信心是“我不行”这一毒素的解药，它是一种
信念，一种意志。相信自己，你认为自己有多重要就有多重要。
    古往今来，自信的人，当别人对他蓄意、恶意批评时，他能够坦
然面对，适时地调整得很好而不致受到太大的影响。
    对于影迷来说，周星驰这个名字可谓家喻户晓，不管是《千王之
王》还是《喜剧之王》，周星驰那非逻辑性和带有神经质的演技，以
及夸张诙谐的“无厘头”搞笑，令他在短暂的时间里全线飙红，成为
影坛不可多得的顶级搞笑明星，一下子由“星仔”变成了“星爷”。
但是他的一生就像一场喜剧，从最初的跑龙套开始，便屡受挫折，遭
受了无数的打击和失败，不过他始终坚信自己的一句话：“我是一个
专业的演员。”甚至在他被人呵斥“连龙套都跑不好”的时候，也不
忘这个信念。他每天去学习、去改正、去尝试、去表现，每天都阅读
《演员的自我修养》。他自信自己就是一个专业的演员，当所有的失败
都无法挫灭他内心的信心时，失败退却了。人生就是一场戏，只要你
认真投入，相信自己，没有什么可以阻挡你。
    人生短暂，多一分自信，你的人生路上就会洒满灿烂的阳光，你
便与希望结伴同行，一步步地走向成功的顶峰。
    刚刚闭幕的2008年第13届北京残奥会上，盲人姑娘谢青打破世
界纪录，夺得女子100米自由泳Sll级金牌。她之所以能取得如此成
绩，就是因为她始终都保持着一颗自信的心。
    谢青自幼父母离异，由奶奶把她带大。因为先天遗传视神经萎
缩，让她无缘见到世间的光明。她9岁时在盲校的活动中接触到水，
第一次开始对这种从来没有见过的神奇物体产生了无限的向往。虽然
她身材有些瘦弱，左脚拉伤更是让她走路显得有些不便，但从业余的
游泳爱好者成为北京游泳队的队员，再到今天残奥会上她取得傲人的
成绩，她始终时时刻刻地保持着自信的心态。自信让她忘记了生活中
的种种磨难，自信让她一步步走向成功。
18.................
    坚信自己的人，往往能在平凡的生活中做出不平凡的事情来。相
反，胆怯、意志不坚定者往往即使才华横溢、天赋优良、品质高尚，
也难以获取巨大的成就。拿破仑几乎每次亲率军队作战时，战斗力都
会大有所增。因为，一支队伍的战斗力，在很大程度上与士兵对于统
帅的敬仰和信心密切相关。如果统帅犹豫不决，全军很容易混乱，成
为一盘散沙。而正是拿破仑那种绝对意义上的自信，鼓舞了他的军
队，打出很多漂亮的战役。
    可见，战斗力与金钱、势力、出身、亲友相比，无疑，自信是更
具有力量的东西。自信是人们从事任何事业最强大的靠山，拥有自信
的心，会最大程度地缩小难度，克服掉重重障碍，获得事业完美的成
功。拥有自信心的人，他们外表看上去开朗、活泼，给人一种阳光的
气息，这种人内心往往也是最先感知自己的魅力并且相信自己的能力
的人。
    我们常会见到这样的人，他们总是对自己所处的环境不满意，由
此产生了苦恼。例如，一个学生没有考上理想的学校，觉得自己比不
上别人，很自卑。于是书也念不下，一天天心不在焉地混日子。
    有的人对自己的工作不满意，认为赚钱少、职位低，比不上别
人，心里又是自卑，又是消沉，天天懒洋洋的，做什么也打不起精神
来。于是工作常出错，上司不喜欢他，同事也认为他没出息。如此一
来，他就越来越孤独，越来越被单位的人排挤，越来越远离快乐和
成功。
    其实，一个人如果对自己目前的环境不满意，唯一的办法就是让
自己战胜这个环境。就拿走路来说，当你不得不走过一段狭窄艰险的
路段时，你只能打起精神克服困难，战胜险阻，把这段路走过去，而
决不是停在途中抱怨，或者索性坐在那里听天由命。
    成功者有一个显著特征，就是他们无不对自己充满了极大的信
心，无不相信自己的力量。而那些没有做出多少成绩的人，其显著特
征则是缺乏信心。正是这种信心的丧失，使得他们卑微怯懦、唯唯
诺诺。
    坚定地相信自己，绝不容许任何东西动摇自己有朝一日必定事业
19...........
成功的信念，这是所有取得伟大成就人士的基本品质。许多极大地推
进了人类文明进程的人开始时都落魄潦倒，并经历了多年的黑暗岁
月。在这些落魄潦倒的黑暗岁月里，别人看不到他们事业有成的任何
希望。但是他们却毫不气馁，始终如一地兢兢业业地刻苦努力，他们
相信终有一天会柳暗花明。
    想一想这种充满希望和信心的心态，对世界上那些伟大的创造者
的作用吧!在光明到来之前，他们在枯燥无味的苦苦求索中煎熬了多
少年!要不是他们的信心、希望和锲而不舍的努力，成功的时刻也许
永远不会到来。信心是一种心灵感应，是一种思想上的先见之明。
    曾经担任过美国足联主席的戴伟克-杜根，说过这样一段话：
“你认为自己被打倒了，那么你就是被打倒了；你认为自己屹立不倒，
那你就屹立不倒；你想胜利，又认为自己不能，那你就不会胜利；你
认为你会失败，你就失败。因为，环顾这个世界成功的例子，我发现
一切胜利，皆始于个人求胜的意志与信心。你认为自己比对手优越，
你就是比他们优越；你认为自己比对手低劣，你就是比他们低劣。因
此，你必须往好处想，你必须对自己有信心，才能获取胜利。在生活
中，强者不一定是胜利者；但是，胜利迟早属于有信心的人。”
    信心是使人走向成功的第一要素。换句话说，当你真正建立了自
信，那么你就已开始步向事业的辉煌。
  3．相信自己一定能成功
  相信自己一定能成功!因为成功属于意志坚定的人，成功属于锲
而不舍的人，成功属于自立自强的人!只要脊柱不弯，就没有过不去
的坎。
    成功意味着许多美好、积极的事物。成功是人生的发展目标。
    人人都希望成功，每个人都想获得一些美好的事物。每个人都希
望自己是自己人生的主宰，没有人喜欢巴结别人，过一种平庸的生
活，也没有人喜欢自己被迫进入某种状态。
    人生最实用的成功经验，就是“坚定不移的信心能够移山”，可
20.............
是，在我们的生活中，真正相信自己能移山的人并不多，而真正移山
的人就更少了。
    虽然我们无法靠希望移动一座山，也无法靠希望实现你的目标。
但只要你有信心，你就能移动一座山。只要你相信你能成功，你就会
赢得成功。
    可能你会说，我很勤奋，但就是对自己缺乏信心，不相信自己能
够成功。的确，这是一种消极的力量。当你心里不以为然或怀疑时，
就会想出各种理由来支持你的“不相信”。怀疑、不相信、潜意识要
失败的心理倾向，以及不是很想成功的心态，都是失败的主要原因。
    那么，在生活中，如何培养你的自信心呢?
    在聚会、开会等场合，你要专挑前面的位子坐。可能你已经注意
到，在上述场合，后面的位子总是最先被坐满。大部分占据后排座位
的人，都希望自己不会太显眼，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自
信心，坐在前排能建立你的信心，你可以把它当成一个规则试试看，
从现在开始就尽量往前排坐。坐前排是比较显眼，但成功又何尝不是
一种显眼呢?
    练习用你的目光正视别人。眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神可
以透露出许多有关他精神世界的信息。面对一个不敢正视你的人，你
可能就会问自己：他想隐瞒什么呢，他怕什么呢，他会对我不利吗?
如果你不正视别人，你的眼神就意味着：在你旁边我感到很自卑；我
感到我不如你；我怕你。而如果总是躲闪别人的眼神则更糟，它通常
告诉别人：我有罪恶感；我做了或想了我不希望你知道的事情；我怕
一接触你的眼神，你就会看穿我。但是，如果你正视别人，就等于告
诉他：我很诚实，而且光明磊落，正所谓“君子坦荡荡”。
    把你走路的速度加快25％。心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐
跟对自己、对工作以及对别人的不愉快感受联系在一起。但是，姿势
和速度可以改变，你可以借着这种改变改变你自己的心理状态。如果
你仔细观察会发现，身体语言是心灵活动的结果。那些屡遭打击、被
排斥的人，连走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。所以，使用这种加
快25％的方法，抬头挺胸走会好一点，你就会感到你的自信心在
21.........
滋长。
    经常练习当众发言。在生活中，你会发现，有许多思维敏捷、天
资很高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论，不是他们不想参与，
而是因为他们缺少信心。尽量当众发言，就会增加信心，下次发言就
更容易一些。所以，从现在开始，你不要放过任何一个发言的机会，
不要怀疑自己，你的发言的确很精彩。
    经常性地放声大笑。笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心
不足的一服良药，不仅如此，笑还可以化解别人的敌对情绪。放声大
笑，你会觉得好日子又来了。现在，你就放声大笑一次，然后体会一
下其中的滋味。
    在日本，某味精公司的社长对全体工作人员下达了“成倍地增长
味精销售量，不拘什么意见都可提，每人必须提一个以上建议”的
命令。
    于是，营业部门考虑营业部门的建议，宣传部门琢磨宣传部门
的，生产部门打算生产部门的，大家纷纷提出销售奖励政策、引人注
目的广告、改变瓶装的形状等方案。
    然而，一位女工却苦于提不出任何建议来。她本想以“无论如何
也想不出”为由而拒绝参加，但考虑到这是社长的命令，并且言明不
拘什么建议都可以，所以她觉得拿不出建议有些不合适。
    就在这当中，某日晚饭时，她想往菜上撒调味粉，由于调味粉受
潮而撒不出来，她的儿子不自觉地将筷子捅进瓶口的窟窿里，用力往
上搅，于是调味粉立时撒了下来。
    在一旁看着的女工的母亲对女儿说：“如果你提不出社长让提的
建议，你把这个拿去试试看。”
    “这个?!”
    “把瓶口开大呀!”
    “这样的提案!”女工本来有些不以为然，但是又无其他建议可
提，于是就提出了把味精瓶口扩大一倍的提案。
    审核的结果出人意料。女工提出的建议竟进入15件得奖提案之
中，领得奖金3万日元。而且此提案付诸实施后，销售额倍增，为
22................
此，女工又破例从社长那里领取了特别奖。
    受宠若惊的女工想：“出主意，出主意，原来以为很难，没料到
这样的提案竟然也得了奖。像这样的提案，一天能提上两三个。”
    创新并不一定需要天才。创新只在于你能够找出新的改进办法。
任何事情的成功，都是因为找出了把事情做得更好的办法，世界上的
所有大发明、大发现均是如此。
    上述的这位日本女工，与其说是通过这次的提议获得了3万日元
的奖励，还不如说通过这次提议而获得了一种自信心。我们可以设
想，等以后公司再有这样的活动时，这位日本女工绝对不会再说自己
没有任何提议了，她会成为一个提议专家。她说不定会因此而成为一
个成功的人。
    人的自信心就是如此重要，它会使一个普普通通的人成为一个事
业上成功发展者。
  4．不卑不亢做自己
  发掘自己的优点给自己设定目标去努力，做好了信心就有了，做
不好也学到了新的人生经验，会让你在以后的人生路上走得更坚定。
    常听到别人说：“我很不自信，我常觉得自卑。”这样一讲，就已
显得底气不足，如果再面临强大的对手，只有落荒而逃的份儿。
    不自信，常是人的心理在作祟，还没有进行尝试，就说自己不
行，就算给他机会，他也会无法漂亮地完成任务!
    一个自信的人，他是不会承认对手的强大的，他更不会说：“我
不自信!”相反，他常会说：“我是最好的!我是最棒的!我是最优秀
的!”久而久之，他真的成了最好、最棒、最优秀的了!因为他以此
为目标，不断地朝着这个目标前进，所以，他才不会回头，他才不会
犹豫和退缩!
    不自认卑微，尽管你职务不高，薪水不多，可是，离开了工作岗
位，你和别人一样，都是平等的，没有什么不同。对任何人，都用一
样的态度，而不必谄媚，不必刻意讨好。对任何人都不卑不亢，你就
23..........
是你，你不比任何人矮一截，大家在人格上都是平等的。
    一个人贫穷点没关系，地位低些也没关系。这些都是外在的，是
可以凭自己的努力改变的，或者说得极端些，不改变又怎么样呢?各
人有各人的生活，只要不妨碍别人，不对不起别人，穷些苦些又怎么
样呢?但如果一个人自轻自贱，那就麻烦了，那就没有救了。一个自
轻自贱的人，就算你的地位怎么高，财富怎么多，人家仍会觉得你有
缺陷，仍会觉得你需要改变。当我们说一个人没有出息的时候，主要
的不是说他没有做出成就，没有成家立业什么的，而是指那个人自轻
自贱，自己看不起自己，自己打自己耳光，自己不给自己脸面。
    而自轻自贱的孪生兄弟，就是自卑。奥地利心理学家奥威尔在
《自卑与人生》中说：  “自轻自贱的人，必定是自卑的人；或者说，
自卑的人，必定是自轻自贱的人。”自卑就是拿别人的优点和自己的
缺点作比较时得到的那种感觉，是一种自己感觉低人一等的惭愧、羞
怯、畏缩，甚至灰心丧气的情绪。有自卑感的人，常常轻视自己，总
认为自己无法赶上别人，并因此而苦恼。
    一个好端端的人，为什么会自卑，会自轻自贱呢?美国心理学家
的研究表明，儿童时期如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同
伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心、求知欲，内心获得
一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会
产生一种受挫感和自卑感。这就是说，自卑感的形成主要是社会环境
长期影响的结果。
    人的成才道路是相当宽广的，每个人都可以选择一条适合自己的
路。当你取得了一定成功之后，还会继续发现自己有不如他人之处。
所以，时时知不足是有利于促进自己进步的。但若老是自卑不已，悲
观泄气，则是有害无益的。
    当然，最重要的是能够进行正确的自我估价。俗话说“尺有所
短，寸有所长”，“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处与短处。
如果只看短处不看长处，或者夸大短处缩小长处，则会形成自卑感。
苛求自己没有短处，这是不可能的。有时，某些短处甚至还很难弥
补，如身体的缺陷便是如此。积极的态度是扬长避短，以“长”补
24.............
“短”。这一方面不行，也许另一方面比别人强。例如，盲人阿炳，虽
然失去视觉，但却拉得一手好二胡，他不就是靠听觉和触觉来体验、
创造生活的吗?当认识到自己的短处时，可以设法弥补，或选择更适
合于自己的途径发挥自己的长处，自卑的心理也就没有立足之地了。
    有一则这样的故事：一位高考失利的青年，感到十分失意，就骑
着自行车在大堤上乱走，一不留神，车子歪了下去，险些撞着坐在堤
下的一个老人。在向老人表示了歉意后，他没马上走，而是坐在老人
身边。那是春天的一个上午，阳光明媚，清风徐来。草绿了，花开
了，那些花儿，在远远近近的绿草间像星星一样闪烁。无数老人、孩
子在草里徜徉，花里漫步，也像春天的阳光一样灿烂。只有这位青年
例外。
    那时候，失意就像春天的草一样在他思想里蓬蓬勃勃。很久以
来，他看见一片落叶，便伤感，觉得自己也是一片落叶；他看见一片
落花，也伤感，觉得自己是一片落花；看见流水，还是伤感，觉得自
己的生命就在这平平淡淡中像水一样流逝了。
    老人看出了他的失意，跟他说起话来，老人说：“年轻人，怎么
这样无精打采呢?”他当时手里正缠着一根草，在老人问过后，他举
了举那根草说：“我这辈子将像这根草一样平凡。”老人没做声，只是
静静地看着他。在老人的注视下他说了起来，他说：“我是一个很不
幸的人，初中时因一场病休学一年。此后，学习成绩一直很差，勉强
读了高中后，又没考上大学。”他又说：“一个人连大学都没上过，毫
无疑问是一个平凡的人，我这一辈子将在平凡中度过。但我不甘心，
也不想成为一个平凡的人，我从小就立下志愿，一定要让自己的人生
辉煌。”说到这里，他流泪了，他心里装不下太多的失意，那些失意
像汹涌的洪水，终于找到了决口。
    这时老人开口了，老人说：  “你知道你手里拿的是什么草吗?”
“不知道。”“它是蒲公英。”“这就是蒲公英吗?我常在诗人笔下见到
它，可它也很普通呀。”他说。“你没看见它开着花吗?”“看见了，
一种小花，毫不起眼。”“是不起眼，但它也可以辉煌。”“在诗人的
笔下?”“不。”老人摇了摇头，注视着他。
25..............
    俄顷，老人站了起来，跟他说：“我带你去看一个地方吧。”他听
从了老人的话，也站了起来。随后，他跟着老人沿着那条堤往远处走
去。大约二十几分钟后，他看见了一个足以让他一生都为之震撼的景
致：那是一块很大很大的河滩，有几十亩甚至上百亩大，整个河滩上
全是蒲公英，无边无际。蒲公英开花了，那些毫不起眼的黄黄白白的
小花，在阳光下泛着粼粼波光，那样美，那样烂漫，那样妖娆，那样
蔚为壮观，炫目辉煌。一朵小花，也可以这样辉煌吗?他们再没说
话，就那样伫立着，起风了，花儿轻轻地向他涌来。他心里一下子飘
满了那些美丽的蒲公英，忽然觉得自己也是一朵蒲公英了!
    从那以后，那漫无边际的蒲公英一直在他眼里烂漫着，他仿佛从
那里看见了自己。他同时也深深懂得了平凡的人生也可能充满着不平
凡的道理。
    当然，对于人生来说，一种充实有益的生活，本质并不是竞争性
的，一个人不必把夺取第一看得高于一切，它只是个人对自我发展和
幸福美好生活的追求而已。那些每天一早来到街头公园练武打拳、练
健美操、跳迪斯科的人们，那些只要有空就练习书法绘画、设计剪裁
服装和唱戏奏乐的人们，根本不在意别人对他们姿态和成果评头论
足，也不会因没人叫好或有人挑剔就停止练习、情绪消沉。他们的主
要目的不在于当众展示、参赛获奖，而是自得其乐、自有收益，满足
自己对生活美和艺术美的渴求。
  5．跨越自卑这道门槛
  自信是成功的第一秘诀。它是激励自己奋发进取的一种心理素
质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，更
是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
    自信是对自我能力和自我价值的一种肯定。在影响成功的诸要素
中，自信是首要因素。有自信，才会有成功。美国作家爱默生也曾说
过：“自信是成功的第一秘诀。”
    古人云：人不自信，谁人信之。建立自信，应该从相信自己、赏  15
26...........
识自己做起。相信自己，就是对自己的认可和支持。“我能行”，“我
也会成功”等积极的自我暗示，能够激起强烈的成功欲望，在战胜困
难、实现目标的过程中，表现出果敢的勇气和必胜的信念。雅典奥运
会男子110米跨栏金牌获得者、我国著名选手刘翔，越是在紧张激烈
的大赛中，越是在竞争对手实力强大的情况下，越能表现出良好的心
理素质，比赛成绩越优异，这正是个人自信的充分体现。阿基米德曾
经说过：“给我一个支点，我就能够撬动地球。”这是多么豪迈而自信
的语言。自信，能够唤醒沉睡的潜能。无数成功者的事实启示我们：
事业成功固然有种种因素，但自信是必不可缺的条件，失去了自信将
导致事业失败。
    当初门捷列夫发现元素周期律后，有些反对他的人认为，留下那
么多空白就表明周期律的不合理和有矛盾，甚至连他的导师也嘲笑他
不务正业。但是门捷列夫没有因此而放弃他的科学观点，他根据周期
律科学地预言一些当时还没有发现的元素和它们的性质。正因为他的
预言和后来的实验结论完全一样，周期律才被科学界所承认并且引起
广泛的重视。
    居里夫人为了证实镭的存在，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作
服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从
堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里
却充满自信。她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我
们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事
情必须做到。”她终于获得了成功。
    成功属于自信者，而自卑却是成功的绊脚石。有这样一个故事：
    1951年，英国科学家弗兰克林发现了DNA(人体遗传物质的双
螺旋结构)，这本是一件可获得诺贝尔医学奖的大发现，可由于他生
性自卑，又怀疑这可能是错的而不敢肯定它，直到两年后，另外两位
科学家沃林与克里克也发现了DNA，两人获得1962年的诺贝尔医学
奖。我们真为弗兰克林惋惜。如果他自信一些，敢于承认自己和肯定
自己，我想弗兰克林这名字会载人医学生物学史册。自卑真的害人
不浅。
27..........
    每个人或多或少都有自卑感，这是十分正常的。个人自卑感的形
成则是受个人环境的影响。弗洛伊德认为童年经历对一个人生理状
况、性格、志趣、思维方式等方面产生重大影响，而这些因素正决定
了一个人自卑的强烈程度。他认为童年经历可能会随着时光的流逝而
变得模糊，但却保存在潜意识中，对人的一生都有重大影响。一般来
讲，童年生活不幸的人更容易产生自卑感或自卑感更强烈。
    成功者之所以成功，不是因为他没有受到过这些消极因素的干
扰，他们成功的原因就在于他们能够用意志和适当的科学方法摆脱它
们的干扰，跳出阴影地带。由此可见，成功永远属于自信者，自卑者
与成功无缘，那么怎么才能让自卑者树立自信呢?下面是几招树立自
信的方法。
  ◇真实地评价自我
  摆脱完美主义的束缚，不要妄想十全十美，以一种平和的态度对
待自己，清楚自己的长处和不足。人无完人，或许你在这方面不如别
人，但别人或许在另一方面不如你。在过高的要求无法实现的时候，
失败感自然就会产生，自卑心理也就不可避免。
  ◇转移注意力
  当你充分认识到自己后，就不要把注意力始终停留在自己的短处
上。你停留的时间越长，黑色的阴影就越重。发挥你的长处，体现你
的人生价值，更能让你肯定自我，从而克服自卑的心理。
  ◇心理治疗
  如果你的自卑感太强，则成为一种心理疾病，一般的自我心理调
节可能作用不是很大，此时需要通过心理医生来进行治疗。
  ◇主动找回自信
  主动找一些简单并且比较容易成功的事情做，逐渐增强自信心。
一个人产生自卑的另一个原因，是遭受挫折和失败，所以，通过逐步
获得成功找回自信。自信多一点儿，自卑就相应地减少一点儿。
  ◇补偿法
  这是一种最常见最有效的方法，主要通过自己努力奋斗，在某一
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方面取得一定成就来补偿生理上的缺陷或心理上的自卑感。伟大的音
乐家贝多芬就是很好的一个例子。在听觉完全丧失的情况下，他仍克
服困难创作了著名的《第九交响曲》。
    战胜自卑的过程，其实也就是磨炼心态、挑战自我的过程。人们
常说：“最大的敌人是自己。”而自卑却是自己为自己设置的障碍，只
有跨越这道门槛，你才能集中精力和斗志从事别的事业。
  6．培养自强的个性
  自强的个性，你一定拥有，请让上天给予你智慧，看穿所有困难
障碍背后的“福分”；要不，就请你给自己一点“压迫”，让自己瞬
间自强起来。
    如果你想进行自我改造、自我管理，进行某方面的修养，你就应
首先了解自己，认识自己，根据自身的条件和实际的可能，使自己的
长处得到发挥。这样，你就会感到自己并不比别人笨，你有不及别人
的地方，别人同样有不及你的地方。自信心便会由此产生并不断
增强。
    人生最大的损失，除了丧失人格之外，就要算失掉自信心了。
    春天到了，一位农夫听到两粒种子躺在土壤里对话。
    第一粒种子说：“我要努力拱出地面，并且将根深深扎入土壤；
我要‘出人头地’，让自己在大自然中迎风摇摆，大声歌唱生命的高
贵。让我在有限的生命里得到阳光和雨露的爱护，虽然最终我会在秋
天枯萎，但我的一生活得很充实。”
    第二粒种子说：“我没你那么勇敢。如果我用力向地面上钻，这
可能会伤到我脆弱的茎心；如果我向土壤里深深扎根，可能会碰到硬
硬的石头；如果幼芽长出，难保不被昆虫吃掉；我若开花结果，只怕
小孩子会将我连根拔起。一想到这些，我看我还是待在土壤里面最安
全。其实，长出来也没什么大意思，反正最终都会死的。”
    农夫听完两粒种子的对话后，对第一粒种子充满信心，他辛勤护
理，使其茁壮生长。对第二粒种子却失去信心，疏于管理，最后第二
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粒种子刚露出地面就逐渐枯萎了。
    其实，农夫就是你自己，两粒种子代表了你的两种选择，两种
心态。
    人生就是一次无法回头的旅行，“不敢冒险就是最大的风险”，它
将使危险加速而至。
    如果你充满自信和勇气，就会像第一粒种子那样，在有限的生命
里尽情享受人世间的快乐；如果你缺乏自信和勇气，你就会像第二粒
种子那样渐渐老去，直至枯萎。
    缺乏自信是一件很可怕的事，它会让你丧失许多成功的机会，浪
费你宝贵的时间，甚至会激活那些可能伤害到你的情感，把你击垮。
    相信你自己，相信你内心深处所确定的东西，不要一遇到困难和
挫折，就随随便便地放弃自己，做出妥协。
    有一位自我潜能开发者，在辅导过许多对自我能力的怀疑，生
活、家庭、感情皆出现问题的个案后，她特别提出了辅导成功的
心得：
    “我有一个发现：一般我们所认定的‘名人’，他们有部分人，具
有超乎常人的意志力。他们在接受训练时，大都能够达到预期的
效果。”
    我想是这些名人受了“盛名”的影响，具有高度的好胜心及荣誉
心。所以比较容易达成目标。
    你是不是觉得自己是一个重要的人物?你是不是家中不可缺少的
一员?你是朋友中“励志话语”的宝库吗?下雨天时，你是不是可以
帮助身边的陌生人过马路?
    你是重要的!所以你的坚强对这个世界分外重要。
    在比较贫穷的南美洲，一些吸毒、酗酒、流浪街头的孤儿，他们
的堕落是为了忘记饥饿、忘记忧郁的生活；而这些小孩生下来的小小
孩，有些被搁置在医院，他们大都身体状态不佳、虚弱到无法行走的
地步。
    医疗人员正拿着玩具在一个小孩面前晃。这个小孩已经5岁了，
还不会走路。
30.............
    看见这部纪录片时，大多数人是热泪盈眶的。跌倒、挫折、沮
丧，是每一个正常人都害怕的事；但对这些孩子而言，却是奢望。如
此的对比之下，你是不是该自立自强，面对生命中的每一次跌倒?
    三部以父爱为主题的电影中，剧中父母不断以仇人的面孔出现，
逼迫自己的孩子，最后当孩子成为任何人都无法打败的人时，他竞以
“爱他的父亲”自居，留下他所有的钱给孩子。    ’
    这是多么另类的教育方式。但是也让我们看见，“自强”需要一
些压迫，才能推进。
  7．保持本色。不苛求完美
  世界上没有十全十美的人，留些遗憾，倒可以使人清醒，催人奋
进。如果一切太完美，反而让我们失去了发展的空间。世界上没有完
美无缺的事物，不要为自己身上的某些缺陷而闷闷不乐。
    我们每个人都足世上独一无二的，你就是你自己，你无须按照他
人的眼光和标准来评判甚至约束自己，你无须总是效仿他人。保持自
我本色，这是最重要的一点。
    加利福尼亚的伊丝·欧蕾太太从小就对害羞非常敏感，她的体重
过重，加上一张圆圆的脸，使她看起来更显肥胖。她的妈妈十分守
旧，认为伊丝·欧蕾无须穿得那么体面漂亮，只要宽松舒适就行了。
所以，她一直穿着那些朴素宽松的衣服，从没参加过什么聚会，也从
没参与过什么娱乐活动，即使入学以后，也不与其他小孩一起到户外
去活动。因为她怕羞，而且已经到了无可救药的程度，她常常觉得自
己与众不同，不受人欢迎。
    长大以后，伊丝-欧蕾结婚了，嫁给了一个比她大好几岁的男
人，但她害羞的特点依然如故。婆家是个平稳、自信的家庭，他们的
一切优点似乎在她身上都无法找到。生活在这样的家庭之中，她总想
尽力做得像他们一样，但就是做不到。家里人也想帮她从禁闭中解脱
出来，但他们善意的行为反而使她更加封闭。她变得紧张易怒，躲开
所有的朋友，甚至连听到门铃声都感到害怕。她知道自己是个失败
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者，但她不想让丈夫发现。于是，在公众场合她总是试图表现得十分
快活，有时甚至表现得太过头了，于是事后她又十分沮丧。因此她的
生活中失去了快乐，她看不到生命的意义，于是只好想到自杀……
    后来，伊丝·欧蕾并没有自杀，那么是什么改变了这位不幸女子
的命运呢?竟然是一段偶然的谈话!
    欧蕾在本书中这样写道：这一段偶然的谈话改变了我的整个
人生。
    一天，婆婆谈起她是如何把几个孩子带大的。她说：“无论发生
什么事，我都坚持让他们秉持本色。”“秉持本色”这句话像黑暗中
的一道闪光照亮了我。我终于从困境中明白过来——原来我一直在勉
强自己去充当一个不大适应的角色。一夜之间，我整个人就发生了改
变，我开始让自己学会秉持本色，并努力寻找自己的个性，尽力发现
自己究竟是一个什么样的人。我开始观察自己的特征，注意自己的外
表、风度，挑选适合自己的服饰。我开始结交朋友，加入一些小组的
活动，第一次他们安排我表演节目的时候，我简直吓坏了。但是，我
每开一次口，就增加了一点勇气。过了一段时间，我的身上终于发生
了变化，现在，我感到快乐多了，这是我以前做梦也想不到的。此
后，我把这个经验告诉孩子们，这是我经历了多少痛苦才学习到
的——无论发生什么事，都要秉持自己的本色!
    我们选择什么，我们就会成为什么样的人，只要我们找到了我们
适当的地方，我们就能克服一切的困难，达成我们的目标。但这一切
都需要勇气。
    周围的人可以作为评估自我意象的一个标准。我们会接近那些用
我们自认应得的方式来对待我们的人。一个自我意象健康的人，会要
求四周的人尊重他；这种人善待自己，并且向身旁的人表示，这就是
他希望被对待的榜样。
    如果你觉得自己很差劲，就会容忍所有的人践踏你、贬视你。你
心里只有诸如此类的念头：“我根本不算什么”、“都怪我”或“我老
是受这种待遇，说不定是我罪有应得”。
    你也许要问：“我能忍受这样多久?”
32.............
    答案应是：“看你会轻视自己多久。”
    别人只是依照我们对待自己的方式来对待我们。跟我们交往的
人，很快就会知道我们是否尊重自己。只要我们尊重自己，别人就会
如法炮制。假设你负责照顾一个三个月大的婴儿，喂食的时候，你是
否会无条件地哺喂这婴儿?你当然会!你不会说：“听着，小鬼!除
非你做些聪明有趣的事。除非你坐起来，把二十六个字母背给我听，
或逗我笑，否则就不给你奶吃!”你喂孩子是因为他该喂，他值得你
爱他、照顾他、好好待他。他值得这一切，因为他跟你一样，是人类
的一分子。
    你也值得这样的对待。你自出生以来就具备这样的资格，现在也
依然未变。世上有太多人以为，除非自己又聪明、又英俊，领有高
薪，而且比所有认得的人擅长运动、谈吐幽默，否则就不配受人爱与
尊重。
    你值得让人爱，让人尊重，只因为你是你。
    大多数的人都很少想到自己真正的内在美与内在的力量。你记得
在看爱情片时，剧中男主角和女主角同甘共苦、为生活而奋斗时，你
为他们祷告，希望一切都顺利。他去从军，她离开家庭。他返乡，她
不见了。他找到她，她的哥哥却要赶他走，她也要赶他走，而你一直
都希望他们能永远快乐地生活在一起。落幕时，他们终于结了婚，手
牵手漫步在夕阳下。你擦干眼泪，慢步走出电影院。
    我们看这类电影时会流泪，因为我们真心关怀。我们爱、我们受
伤，每个人都拥有一颗最真、最美、最单纯的心，这份心情理藏有多
深，端视一个人所受伤害有多深而定，但它确实存在于每个人的
心里。
    我们看到世界各地灾难或饥荒的新闻报道，内心都不由得感到痛
楚。每个人对于如何帮助这些受苦的人，都有不同的主张，但每个人
都一样关心。这就是人性。
    承认自己的人性——爱别人、体会别人处境的悲悯之心，它原本
就是你的一部分。承认自己的价值，并经常提醒自己——你够资格让
别人爱你。
33................
  8．信念能战胜一切
  信念是成功的代名词，每个人都需要信念，需要勇气，需要毅
力。只有坚定信念的人，才能拥有玫瑰的芬芳，夺取胜利的桂冠，创
造生命的奇迹。
    卢梭有言：“信念，是抱着坚定不移的希望与信赖，奔赴伟大荣
誉之路的热烈感情。”的确如此，大干世界，古今中外，无论一艘船、
一个人、一支球队、一个组织，要创业、要前进、要实现奋斗目标，
要干一番惊天动地的伟业，就要坦然面对困难与挫折，并在坚强信念
的支撑下勇敢地战胜各种风浪、困难和艰险，最终一定能乘长风破万
里浪，驶向成功的彼岸。
    2001年5月20日，美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员，成功
地把一把斧子推销给小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把刻
有“最伟大推销员”的一只金靴子赠与他。这是白1975年以来，该
学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给尼克松后，又一学员登
上如此高的门槛。
    布鲁金斯学会以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个
传统，在每期学员毕业时，设计一道最能体现推销员能力的实习题，
让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条
三角裤推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，可
是，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请
把一把斧子推销给小布什总统。
    鉴于前八年的失败与教训，许多学员放弃了争夺金靴子奖，个别
学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政期间一样毫无结果，
因为现在的总统什么都不缺少，再说即使缺少，也用不着他们亲自
购买。
    然而，乔治·赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者
在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什
总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一农场，里面长
34..............
着许多树。于是我给他写了一封信，说：有一次，我有幸参观您的农
场，发现里面长着许多大树，有些已经死掉，木质已变得松软。我
想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头
显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好
有一把这样的斧头，很适合砍伐枯树。假若你有兴趣的话，请按这封
信所留的信箱，给予回复……最后他就给我汇来了15美元。
    乔治·赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说，金靴子
奖已空置了26年，26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，
造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因
为我们一直想寻找这么一个人，这个人不因有人说某一目标不能实现
而放弃，不因某件事情难以办到而失去自信。
    不因有人说某一目标不能实现而放弃，不因某件事情难以办到而
失去自信，这是布鲁金斯学会寻找的人才，同样也是各行各业所需要
的人才。在我们的成才之路上，只要我们具备这种自信的精神和坚强
的毅力，我们就一定能够像乔治·赫伯特那样取得巨大的成功1
  9．跌倒了再爬起来
  无论你现在处于一种什么地步，千万不要失去最可贵的自信力!
你应该昂起的头，切勿被困难压下去；你坚决的心，切勿被恶劣的环
境所屈服。
    世上真不知有多少失败者，只因没有坚强的自信力，他们所接近
的也无非是些心神不定、犹豫怯懦之辈，他们三心二意，永无决定事
情的能力；他们自身明明有着一种成功的要素，却被自己活生生地推
了出去。
    沉着冷静，永不气馁，这是每一个人所应养成的品格，任何人都
应永远保持一副亲切和蔼的笑容、一种希望无穷的气魄、一种必能战
胜任何突然袭来的逆浪的自信力和决心。他们应该不急躁、不懊恼、
不轻易发怒，更不应该遇事迟疑不决，这些良好的品性，往往比焦心
忧虑更容易解决许多困难。
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    一个人的成就绝不会超过自己所相信的程度。如果你已经有了适
当的发展基础，而且你知道自己的力量确能愉快地战胜困难，就应该
立刻拿定主意，不要再发生丝毫动摇，即使你遭遇一些困难和阻力，
也千万不要想到后退。
    你要做环境的主人，而不是环境的奴隶。你无时无刻不在改善你
的境遇，无时无刻不在向着目标迈进。你应该坚决地说：我全身的力
量已经足以完成那件事业，绝不会有人来把我的这股力量抢了去。你
应该从自己的个性改起，养成一种坚强有力的个性，把曾被你赶走的
自信力和一切因此而丧失的力量重新挽救回来。
    有许多人对事业曾经失去过信心，但最后还是重新建立了自信，
挽回了事业。世人应该保持这种价值连城的成功之宝，正如应该争取
高贵的名誉一般重要。
    诺贝尔的成功就充分说明了这一点。
    我们知道，在诺贝尔的遗嘱中，他将价值瑞典币30余亿克朗的
财产，部分赠与亲友，大部分留作基金，以基金的利息作为奖金，每
年颁发一次，给予在物理、化学、生理和医学、文学方面有贡献的
人，以及有效地促进国际亲善，废除或裁减常备军，对促进和平事业
有贡献的人。受奖人不受国籍限制，这就是自1901年起颁发的举世
闻名的诺贝尔奖金。
    诺贝尔是因为发明了硝化甘油炸药的引爆装置而获得了巨额
财富。
    当时，一个名叫西宁的教授拿硝化甘油给诺贝尔父子看，并放
在铁砧上锤击，受锤击的部分立即发生爆炸。这引起了诺贝尔极大
的兴趣。西宁教授说，如能想出切实的办法，使它爆炸，在军事上
大有用处。从这以后，年轻的诺贝尔就对此念念不忘，力求完成这
一发明。
    诺贝尔经过长期思考和实践，认识到要使硝化甘油爆炸，必须把
它加热到爆炸点或以重力冲击。寻求一种安全的引爆装置，这正是诺
贝尔为自己确定的课题。1862年五、六月间，诺贝尔在圣彼得堡的实
验室里，进行了第一次探索性的试验。他先把硝化甘油封装在玻璃管
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里，再把玻璃管放进装满火药的锡管里，然后装进导火管。装好以
后，诺贝尔兄弟三人一起来到水沟旁，将导火管点燃，丢人水中，结
果，水花四溅，地面震动，爆炸力远大于一般火药，表明硝化甘油与
火药都已爆炸了。这是一次用较多的火药引爆较少的硝化甘油的试
验，它的意义不在于实用，而在于第一次发现了引爆硝化甘油的
原理。
    自此以后，诺贝尔努力寻求硝化甘油爆炸的引爆物。这种引爆物
的用量，当然应该远小于硝化甘油，才有实际意义。他经历了多次失
败，仍以顽强的毅力坚持试验，以至于就连他的父亲和哥哥都嘲笑他
“固执”。
    有一次，诺贝尔以为已经找到了引爆硝化甘油的办法，满怀信心
地进行试验。他用一只小玻璃管，里面装满火药，与导火索接好后，
浸入装有硝化甘油的容器内，点燃后，他像一个放爆竹的孩子一样期
待着轰然一声巨响。但是，玻璃管内的火药爆炸却未引燃硝化甘油。
现在看来，这次失败可能是偶然的。引爆硝化甘油并不困难。然而，
在历史上诺贝尔确曾走过这样的弯路。可贵的是，他遭到失败而不急
躁，不灰心。又经多次反复试验和细致分析，他终于发现是由于玻璃
管口没有封紧，火药不能炸碎玻璃管，没有产生足以使硝化甘油爆炸
的冲击力和温度。于是他用蜡将管口封死，终于获得成功。
    1868年2月，瑞典科学会授予诺贝尔父子金质奖章，奖励老诺贝
尔用硝化甘油制造炸药的长期努力，奖励爱佛莱·诺贝尔首次使硝化
甘油成为可以用于工业的炸药。
    于是，诺贝尔给自己定出了新的目标，试制一种兼有硝化甘油的
爆炸威力和猛炸药的安全性能的新品种。不久，坚结的胶质炸药和柔
软的可塑性极好的胶质炸药相继问世。它的爆炸效力高，价钱又比较
便宜。它比硝化甘油有更大的爆炸力，而又具有更大的稳定性，点燃
不致爆炸，浸水不会受潮。胶质炸药很快在瑞士、法国、意大利的爆
破工程中被广泛采用，盛行起来。
    诺贝尔是一个具有丰富想象力的人。他在各个科学技术领域，都
以进取的姿态竭力发挥自己的才能。他往往同时从事几种研究，用他
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自己的话来说：“我的工作是间歇的，我将一件事放下，过一阵子又
重新做起。我差不多常常这样。不过，凡是我认为可以得到最后成功
的事，我总回过头去做好。”
    诺贝尔就是这样，以顽强的意志和毅力，不怕失败，不怕困难，
最终取得了成功。
  10．脱掉伪装，潇洒地做自己
  每个人都喜欢站在舞台上受人拥戴，那会让人觉得自己身份特
殊，高高在上。然而，大多数站在舞台上的人，为了维护既定的形
象，往往都被迫戴上了面具伪装自己，且在“假象”的遮盖下丧失了
真性情，久而久之，甚至忘了自己是谁!
    没有任何人可能取悦所有的人，想要符合所有人的期望，势必失
去某些人的尊敬。
  人生如戏，戏如人生。
  美国著名影星玛丽莲·梦露就是最具代表性的例子。她因身为偶
像明星，必须努力维持大家喜爱的特定形象。然而这些形象都是电影
塑造出的魅力，并非真实的梦露。于是，她为了维持这个形象，导致
精神衰弱，必须经常服用安眠药，最后竟落得自杀殒命的悲剧而
收场。
    梦露的无奈，其实不就是许多人的心境写照吗?
    明明伤心，仍要装着笑脸；明明想爱，却裹足不前；明明不想
做，却牺牲自己以迎合别人；明明满心愤怒，却不敢以真面目示人。
    比利乔在《陌生人》这首歌中，生动地描述了我们是如何隐藏自
己的——
  我们都有脸，
  却将它们永远藏起来；
  等大家都走光，
  我们才把脸拿出来，
  留给我们自己看……
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    当一个人戴惯了面具后，常无法分清楚哪一个才是真正的自我。
等到找回自己的时候才发现，在层层叠叠的伪装下，自我早已消失
殆尽。
    请比较自己在别人面前的表现与内心真正的感觉之间的差异。请
问问自己，是否为了维护形象而压抑内心真实的感受，是否觉得自己
很虚伪、很人工、很表面。
    其实，没有任何人可以取悦所有的人，想要符合所有人的期望，
势必失去某些人的尊敬。既然如此，何不潇洒地脱下面具从禁锢中解
脱出来!只要自认为是对的，尝试以往为顾忌形象而不敢做的事，说
出从前不敢说的话呢!
    其实生活中，获得幸福的最有效的方式就是脱掉伪装，潇洒地做
自己。
    事实上，人生活在这个世界上，不论你做得有多好，都无法取悦
所有的人。人活在世界上，所追求的应当是自我价值的实现以及对自
我的珍惜。不过值得注意的是，一个人是否实现自我并不在于他比他
人优秀多少，而在于他在精神上能否得到幸福的满足。只要你能够得
到他人所没有的幸福，那么即使表现得不高明也没有什么。在这方
面，珍妮做得非常好。
    有天下午，珍妮正在弹钢琴时，7岁的儿子走了进来。他听了一
会儿说：“妈，你弹得不怎么高明吧?”
    不错，是不怎么高明。任何认真学琴的人听到她的演奏都会退避
三舍，不过珍妮并不在乎。多年来珍妮一直这样不高明地弹，弹得很
高兴。
    珍妮也高兴不高明的歌唱和不高明的绘画。从前还自得其乐于不
高明的缝纫，后来做久了终于做得不错。珍妮在这些方面的能力不
强，但她不以为耻。因为她不是为他人而活，她认为自己有一两样东
西做得不错，其实，任何人能够有一两样做得不错就应该够了。
    从前一位绅士或一位淑女若能唱两句，画两笔，拉拉提琴，就足
以显示身份。可是在如今竞相比拟的世界里，我们好像都该成为专
家一一甚至在嗜好方面亦然。你再也不能穿上一双胶底鞋在街上慢跑
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几圈做健身运动。认真练跑的人会把你笑得不敢在街上露面——他们
每星期要跑30公里，头上缚着束发带，身上穿着昂贵的运动装，脚
上穿着花样新奇的跑鞋。不过，跑步的人还没有跳舞狂那么势利。也
许你不知道，“去跳舞”的意思已不再是穿上一身漂亮服装，星期六
晚上陪男友到舞厅去转几圈。“跳舞”是穿上紧身衣裤，扎上绑腿，
流汗做6小时热身运动，跳4小时爵士音乐课。每星期如此。
    你在嗜好方面所面对着的竞争，很可能和你在职业上所遭遇的
问题一样严重。“啊，你开始织毛线了，”一位朋友对珍妮说，“让
我来教你用卷线织法和立体织法来织一件别致的开襟毛衣，织出12
只小鹿在襟前跳跃的图案。我给女儿织过这样一件。毛线是我自己
染的。”珍妮心想，她为什么要找这么多麻烦?做这件事只不过是
为了使自己感到快乐，并不是要给别人看以取悦别人的。直到那时
为止，珍妮看着自己正在编织的黄色围巾每星期加长5～6厘米时，
还是自得其乐。
    从珍妮的经历中我们不难看出，她生活得很幸福，而这种幸福的
获得正在于她做到了不为了向他人证明自己是优秀的，而有意识地去
索取别人的认可。改变自己一向坚持的立场去追求别人的认可并不能
获得真正的幸福，这样一条简单的道理并非人人都能在内心接受它，
并按照这条道理去生活。因为他们总是认为，那种成功者所享受到的
幸福就在于他们得到了我们这个世界大多数人的认可。
    一只大猫看到一只小猫在追逐它自己的尾巴，于是问：“你为什
么要追逐你自己的尾巴呢?”小猫回答说：“我了解到，对一只猫来
说，最好的东西便是幸福，而幸福就是我的尾巴。因此，我追逐我的
尾巴，一旦我追逐到了它，我就会拥有幸福。”大猫说：“我的孩子，
我曾经也注意到宇宙的这些问题。我曾经也认为幸福在尾巴上。但
是，我注意到，无论我什么时候去追逐，它总是逃离我，但当我从事
我的事业时，无论我去哪里，它似乎都会跟在我后面。”
    这则寓言说明了一个问题，那就是，幸福完全是一种个人的感
受，因为幸福无须寻求他人的认可。
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  11．走自己的路不后悔
  一个人放弃了信心，等于放下了手中的武器，而甘认失败。信心
就是相信自己的理想，自信就是相信自己的能力，从而达到自己的
理想。
    有人说做事容易做人难，有人说做人不难做自己最难，其实做自己
也不难，总比从别人嘴里东听一点西听一些，支离破碎地拼出自己的形
象容易，走自己的路不后悔，过自己想过的生活，人生就不会浪费。
    《伊索寓言》中有这样一个故事：一个老头儿和一个小孩子用一
头驴子驮着货物去赶集。赶完集回来，孩子骑在驴上，老头儿跟在后
面。路人见了，都说这孩子不懂事，让老年人徒步。孩子就忙下来，
让老头儿骑上。于是旁人又说老头儿怎么忍心，自己骑驴，让小孩子
走路。老头儿听了，又把孩子抱上来一同骑。骑了一段路，不料看见
的人都说他们残酷，两个人骑一头小毛驴，把小驴都快压死了，两人
只好都下来。可是人们又都笑他们是呆子，有驴不骑却走路。老头儿
听了，对小孩子叹息道：“没法子了，看来我们只剩下一条路：两个
人扛着驴子走吧!”
    正因为老头儿不能坚持自己的原则，总是被路人的言行所左右，
最终落得个左也不是，右也不是，从而不知所措，徒增烦恼。
    我们毕竟不是孤立存在的个体，一言一行总会对周围的人、周围的
世界产生一定的影响，也就必然会受到来自周围世界的评论。这些评论
可能是褒扬，也可能是非难。但不论是褒扬还是非难，都有理解与不理
解、公正与歪曲的成分存在。所以，对于这些评论，不能一概地接受。
    许多人做起事情来就像上述故事中所讲的老头儿和孩子，一件事
想做得面面俱到，别人叫他怎么做，他就怎么做，谁有意见，就听谁
的。可是面面俱到的结果呢?却是没有人满意，反而也将自己置于无
所适从的境地。
    处处想面面俱到，既想讨好每一个人，又想不得罪每一个人，那
是绝对不可能的。因为我们不可能顾及到每一个人的面子和利益，你
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认为顾到了，别人却不一定这么认为，甚至有的人根本不领情。再
者，每一个人对同一件事的感受和看法都有所不同，你让这个人满
意，就会令那个人不满意。你做得面面俱到的结果最后只有两种可
能：要么自己累得半死；要么被人捏住软肋，任人摆布。
    与其这样，我们何不明智一点，快乐地做我们自己。按照自己的
意愿去做人做事，我们就不必勉强改变自己，不必费心掩饰自己。这
样，就能少一些精神的束缚，多几分心灵的舒展，就能少一点不必要
的烦恼，多几分人生的快乐与轻松。
    相反，忘记了“我是谁”，硬要逼迫着自己去改变，戴着面具去
应付人生，所有的烦恼就会接踵而至。设法掩饰自己本就要付出许多
的心力，而一旦没有掩饰好，便会更糟。对于做人来说，与其把心力
花在这上面，还不如索性识我真相，见我真人，知我真本色。
  爱默生在散文《自恃》中说：
  “每个人在受教育的过程当中，都会有段时间确信：物欲是愚昧
的根苗，模仿只会毁了自己；每个人的好坏，都是自身的一部分；纵
使宇宙充满了好东西，不努力你什么也得不到；你内在的力量是独一
无二的，只有你知道自己能做什么。”
    查理·卓别林刚刚参加拍电影的时候，导演让他模仿德国当时一
名著名的喜剧演员，可他表演一直都不出色，直到找出了属于他自己
的戏路，才成为举世闻名的喜剧大师。在欧文·柏林与乔治·葛希文
两人相识的时候，柏林已是有名望的作曲家，而葛希文还仅是个每星
期只能赚35块钱的无名小卒。柏林非常欣赏葛希文的才华，愿付3
倍的价钱聘请他为音乐助理。但后来柏林却说：“你最好别接受这份
工作，否则你可能会变成一个二流的柏林；假如你秉持本色努力奋斗
下去，你会成为一个一流的葛希文。”葛希文牢记柏林的忠告，努力
奋斗，最终成为了美国当代著名的音乐家。
    因此，我们应庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发
挥出来。不管是好是坏，你都得耕耘自己的园地；不管是好是坏，你
都得弹起生命中的琴弦。
    只要做你自己，你便是快乐的。
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