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- 关于抑郁症的几个误区
- 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。 诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。 应当警惕以下一些报警信号： 1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2.对以往的爱好，甚至是嗜..
- 2012-4-11 13:52:38 - 心理健康服务中心
- 抑郁症的19条报警信号
- 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。 诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。 应当警惕以下一些报警信号： 1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2.对以往的爱好，甚至是嗜..
- 2012-4-11 13:52:38 - 心理健康服务中心
- 心理学研究的方法
- 心理学研究方法有很多种，但其基本的方法主要有四种，即观察法、实验法、调查法和测验法。一、观察法 观察法是在自然情境中或预先设置的情境中，有系统地观察记录并分析人的行为，以期获得其心理活动产生和发展规律的方法。 运用观察法时，观察者和被观察者之间的关系有两种方式： 1、参与观察者：观察者是被观察者活动中的一个成员。 2、非参与观察者：观察者不参与被观察者的活动。 无论采取哪种方式，..
- 2012-4-11 13:44:41 - 心理健康服务中心
- 什么是失败？
- 记得过去看过这样一个故事，是讲医学科学家乔纳斯.索尔克博士的，他经过201次实验发现了脊髓灰质炎（俗称小儿麻痹症）的疫苗，结束了这一病症对人类的肆意蹂躏。有一次人们问他：“你取得了如此卓越的成就，彻底结束了脊髓灰质炎对人类的肆虐，取得这样的成就后，你是怎么看待先前的200次失败呢？”索尔克博士这样回答：“我这一生中从来没有经历过200次失败。我们家的字典上没有‘失败’这个词。前200次尝试增加了我..
- 2012-4-8 12:49:34 - 王文忠
- 什么是痛苦
- 笔者曾经在《中国人才》2000年第1期上写过一篇文章，讨论什么是快乐，认为快乐是一种习惯，是个人的一种主动的选择。一位朋友看了这篇文章，曾经来跟我讨论道：你说快乐是一种个人的选择，我虽然不敢苟同，我也不想反对；但是，我认为痛苦也有痛苦的价值，痛苦并不是丑恶的，也不是没有效率的。孟子不也说过，'天将降大命于斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志......'歌德也说过'痛苦是欢乐的源泉'，你对这些说法怎么解..
- 2012-4-8 12:45:51 - 王文忠
- 什么是快乐？
- 快乐是人的一种积极的态度和积极认识，它是对“此时此刻”的一种正向的心理体验。如果人们一直要等到有“值得”愉悦的思想时才快乐，那么他们可能永远得不到快乐。因为什么是“值得”快乐的，什么是“不值得”快乐的，这是一个复杂的问题，而在盘算、评价的过程中，快乐早已离他而去了。所以，“快乐不是美德的报酬，”斯宾诺沙说：“它本身就是一种美德；我们不因为能抑制欲望而感到快乐，相反的，我们是因为快乐而快乐……”我们..
- 2012-4-8 12:15:27 - 王文忠
- 心理学是什么?
- 在有些人的眼里，心理学是一门很神秘的学科，认为学过心理的人会看出别人正在想什么，会洞悉别人的情感,或者以为心理学家与相面、算命的人差不多。应该说，这是对心理学的误解。那么，什么是心理学呢? 心理学一词源于古希腊语，意即灵魂之科学。在汉语中，我们习惯于把思想和感情叫做“心”，把条理和规则叫做“理”。心理就是心思、思想、感情的总称，而心理学则是关于心思、思想、感情等规律的学问。也就是说，心理学是..
- 2007-8-29 13:58:51 - davisj
- 应当怎样合理地使用大脑？
- 一台精密的机床，长久不用, 会生锈损坏；若无休止地使用，也会蘑损甚至烧坏零件。我们的大脑也是一样，不爱用脑的人，脑子不灵；若持续不停地使大脑工作，人就会疲劳，甚至神经衰弱。因此，合理地用大脑，是提高脑力劳动效率的最重要因素。要做到合理用脑 首先要了解脑力劳动的特点和规律。 1.“静”中消耗。从事脑力劳动的人，多半伏案静坐，表面上坐着不动，实际上终日把卷、冥思苦想，消耗是很大的。仅从氧的消耗量来..
- 2007-8-29 14:07:43 - davisj
- 梦是怎样形成的？梦与健康有什么关系？
- 梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因此，对于做梦不必大惊小怪。当然，如果做梦过多，影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力，梦境仍久久缠结脑中不散，这就属于病态，有损于身体的健康。 新生婴儿最初几天可能不会做梦，原因是他缺乏外界印象没有梦的客观源泉，或者因为他..
- 2007-8-29 14:05:23 - davisj
- 你知道什么是人的气质吗？
- 气质是一个古老的概念。我国古代春秋战国时期的医学界就有气质的五行说。这是从医学的角度提出来的，把人的某些生理解剖特点与心理上的个别差异联系起来诊断。如按阴阳的强弱，分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平五种类型；按五行法则，把人分为“金形”、“木形”、“水形”、“火形”和“土形”五种，不同的类型有不同的体质形态、不同的肤色、腺性和不同的气质。古希腊医学家希波克拉底（前460－377年）提出，有机体的..
- 2007-8-29 14:06:48 - davisj
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